Atualidades

gestação

A gravidez é um período de muitas transformações, e uma das principais mudanças ocorre com os hormônios. Cada um deles tem sua função e importância durante a gestação, por isso é necessário mantê-los nos seus níveis adequados e, assim, a mãe e o bebê se sentirão bem durante toda a gravidez e pós-parto. Nesse sentido, […]

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A obesidade infantil atingiu, recentemente, números alarmantes. Em um estudo recente, aponta um percentual de 33,5%, dependendo da faixa etária. A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde, como diabetes, problemas cardíacos e a […]

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Hoje se tem uma enxurrada de informações a respeito de emagrecimento e dietas em geral. Muitos são modismos que se refletem na maioria das vezes em dietas monótonas e difíceis de cumprir a longo prazo. Costumo dizer que as dietas do mundo real funcionam muito bem. Quando falo em dieta do mundo real, me refiro a […]

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